Салат Из Сырой Свёклы С Чесноком И Майонезом

Салат из сырой свёклы с чесноком и майонезом


13

Салат из сырой свёклы с чесноком и майонезом

Время приготовления: 10 мин.

Время подготовки: 10 мин.

Кол-во порций: 5 шт.

Вид кухни: украинская, русская

Вид блюда: салаты

Рецепт подойдет на: перекус, завтрак.

Ингредиенты к рецепту «Салат из сырой свёклы с чесноком и майонезом»:

Арахис
220 г
Майонез
140 г

Свёкла

400 г

Чеснок
10 г

Готовим салат из свежей свёклы с чесноком и майонезом

Свёкла — всем известный овощ, богатый витаминным и минеральным составом, пектинами, органическими кислотами, микроэлементами, глюкозой, аминокислотами и фруктозой. Всё это способствует предотвращению авитаминоза, укреплению иммунной системы, поддержанию жизненного тонуса, улучшению обмена веществ и кровообращения.

Но, к сожалению, при термической обработке некоторая часть витаминов и полезных свойств свёклы утрачиваются. Поэтому сегодня предлагаю приготовить очень полезный и довольно простой салатик из сырой свёклы, с добавлением чеснока, майонеза и орехов.

Такой свекольный салатик придётся по вкусу абсолютно всем, так он достаточно сытный, имеет изысканный вкус и красивый вид. Орехи можно добавлять абсолютно любые: грецкие, фундук, арахис. Уместно будет, дополнить этот салатик свежей зеленью, натёртым сыром, кунжутом или семенами льна.

Сыроедческий свекольный салат аля Свекла с чесноком и майонезом


Шаг 1
Для приготовления свекольного салата подготавливаем следующие продукты: свёклу, чеснок, арахис и майонез.

Шаг 2
Свёклу очищаем от кожуры и хорошо промываем.

Шаг 3
Натираем свёклу на тёрке для корейской морковки.

Шаг 4
Орехи выкладываем на противень, поджариваем в духовом шкафу и очищаем от шелухи.

Как быстро очистить арахис от шелухи

А давно ли вы ели вкусные раки?

Бесплатная доставка 1-го заказа! Свежие раки по фирменному рецепту!

Классические ракиРаки по-испанскиРаки по-китайскиЖареные раки

raker.ua

Мультиварки Domotec

Раскрывает всю пользу ингредиентов благодаря новой технологии нагрева блюда

it-sale.su

Шаг 5
Очищенный и поджаренный арахис перекладываем в чашу блендера.

Шаг 6
Измельчаем орехи блендером, на высоких оборотах, в мелкую крошку.

Шаг 7
В миску выкладываем натёртую свёклу, измельчённый арахис и чеснок.

Как легко чистить чеснок

Шаг 8
Свёклу с орехами и с чесноком хорошенько перемешиваем и добавляем майонез.

Шаг 9
Салат ещё раз перемешиваем и отправляем настояться в холодильник на 30 минут. Подаём салатик из сырой свёклы порционно, украсив листьями свежей зелени.

Мыло ручной работы Киев
vitahome.com.ua

Сделано по старинным рецептам. С любовью в каждом кусочке. Большой выбор!

Туалетное мылоДетское мылоБельди-мягкое травяное мылоПодарочное

Кухни на заказ в Одессе
kuhni.sd.od.ua

Удобные, практичные и надежные. Вся информация на сайте.

Кухни на заказКухни под заказБесплатная сборкаГарантия 2 года

Елена Серб автор рецепта

Рецептов: 16Украина, ЭнергодарРейтинг: 242

Салат из сырой свёклы с чесноком и майонезом
  • Салат Из Редьки, Моркови И Яблок С Майонезом

Share Button