Запеканка Тыквенная С Творогом И Бананом

Запеканка тыквенная с творогом и бананом


Запеканка тыквенная с творогом и бананом

Ингредиенты

Бананы 1 шт.
Крупа манная 3 ст. л.
Масло подсолнечное рафинированное 10 мл
Сахар пряничный 5 г
Сливки 33% 150 мл
Соль 1 щепотка
Творог 300 г
Тыква свежая 300 г
Яйца куриные 2 шт.

Готовим тыквенную запеканку с творогом

Этот рецепт для любителей здорового питания. Запеканка получается лёгкой, вкусной и очень ароматной. Особых усилий для приготовления не требуется и времени уходит совсем немного. Тыква уникальный продукт и хорошо вызревшая тыква имеет прекрасный вкус и достаточно сладкая. В эту запеканку я не добавляла сахар, вполне можно обойтись бананом.
Если вы любите сладкое то можете добавить сахар или мёд. Это добавит немного калорий, но вкус не испортит. Ещё один важный ингредиент это пряничный сахар. Смесь новогодних пряностей добавит ароматную ноту, можете просто обойтись корицей.

Запеканка из тыквы с творогом — простой рецепт

Шаг 1
Нам потребуется банан, спелая тыква, яйца, творог, манка, сливки. Немного масла для смазывания формы.

Шаг 2
Тыкву очистить и нарезать.

Шаг 3
Поместить в чашу блендера тыкву и бананы. Измельчить.

Шаг 4
Добавить к пюре яйца, сливки, пряничный сахар, творог, соль и манку.

Шаг 5
Перемешать.

Шаг 6
Форму смазать маслом и заполнить творожной смесью. Выпекать в духовке при 200°С 30 минут.

Шаг 7
Готовую запеканку остудить и подавать.

Запеканка тыквенная с творогом и бананом
Share Button